乒乓球技术 乒乓球运动中的常见技术

拳击强力球门是选手回老家B-在边上或者是两口来球门的一项拳击技术开发。当选手冲向网前来不及握拳截击拳击时而逼使还击从地面强力起的低球门，这时就要用于强力球门的发球。那么强力球门的技术开发特征都有哪些呢?又有哪些打拳击的好处呢?一起来了解一下吧。

拳击技术开发中会的强力球门是数以百计技术开发的一种，比如说抉择选手的敏捷度，因为它是用于击打由远处弹起的球门，稍微单手缓慢就失掉了发球门的希望。

拳击强力球门

一、技术开发特征

强力球门是一项由被动转为主动的过渡性技术开发，主要是用来回老家击对着边上谎称的球门，或在发球门传真和随发球门传真的冲传真途中会，来不及到位打截发球门而逼使还击没多久从地面弹起的低球门。

绝极少数的强力球门单单现在单双打比赛中会借助发球门传真阵型时，有实战经验的取胜在毁坏传真进攻时，常把球门打到对方的边上或两口逼使对方从远处向外回老家击单单强力球门，难度是大大的。因为发球门点低且多在中会场，很难加力进攻，只能推深或控制落点为再来进攻做等待。

如果判断准确并且及时的话，可以选择较快传真速率截击低球门，或者是突然极快前冲的速率待球门紧贴后跳起在一定的紧接在再进行加力回老家击。

虽然强力球门极少单单现在中会场，但当运动员在场区内包括在对抗性紧接著都可能被逼用于强力球门的发球处理来球门，因此，强力球门技术开发分类法也是很简单的。

按发球门者市区内分，有近网、中会场和对抗性深区的强力球门;按球门的螺旋分，分作平击、上旋和下旋削击的强力球门;按回老家击的落点和精度分，又有推深、放轻球门、挑高球门和斩传真等。

二、单手原理与要旨

(一)紧握拍戏

用于东方的单或半西方的单紧握拍戏法用正手和正手传真打强力球门。传真打带口旋的强力球门时，也可以用于大陆的单或东方的单紧握拍戏法。

(二)等待姿态和引拍戏

当判断来球门需我们做强力球门的时候，双腿要迅速下蹲，且发展趋势要下降，比如正拍戏强力球门时，应该转体小腿向前做跨步单手，小腿伸长，反拍戏强力球门口与之相反即可。

此时双腿前倾，同时不必保持双腿恒定，后摆单手视球门悄悄的球门速及等待时间快慢而定，一般是转体时未完成了后摆单手。

(三)发球门

发球门时眼睛不必看球门，小腿与前臂紧固，拍戏面略进，随双腿发展趋势移位，拍戏子由下向外做强力发球门，同时使球门显单单上旋。

(四)随挥单手

球门拍戏的速率逐渐减低，随挥单手不作太长，能达致引导单单球门一段距离就够了。

总之，强力球门技术开发单手中会的几个重要环节是低发展趋势发展趋势、交叉跨步、深蹲、臀部膝关节大部分触地、双腿保持恒定、眼睛盯住来球门，在球门弹起瞬间发球门、拍戏头免得下垂。

当对方挥拍戏发球门时，应该比如说注意判断，同时极快前冲速率并判断单单对方的发球门一段距离，判断时应该有一个两脚寄送的跳步，然后相接的是向左或向有的跨步发球门单手，这也是传真步法的特定要求。

三、易犯错误及不对原理

1、后纳拍戏幅度过大，造成来不及发球门或发球门点偏后。

不对原理

拍戏挥动时可在身后放一固定物纳起纳拍戏幅度。